דרך טובה להשקיע בעצמך

דרך טובה להשקיע בעצמך

נתחיל בכמה עובדות ידועות: 1. החיים שלנו רוויים ברעלים, בזיהום אוויר, הדברות, אנטיביוטיקות, תרופות, חומרים שמכניסים לנו לאוכל כמו חומרי שימור, חומרי טעם וריח, חומרים מגבשים, חומרי הלחה ועוד. 2. החיים שלנו רווים במתח וסטרס כרוני, לקום כל בוקר לעבודה, לעמוד בפקקים,...
האם לחם משמין?

האם לחם משמין?

לחם האם הוא בהכרח משמין? לחם בימנו הוא מוצר בסיסי אותו אוכלים לעיתים גם כמה פעמים ביום. נוח להתנייד איתו. לקחת אותו כסנדביץ ליום סיבובים או לעבודה, לא תופס הרבה מקום ויחסית עמיד לכמה שעות. ואיכשהו יצא לו שם ממש רע. הרבה אנשים בדיאטות מפחדים ממנו. האם הלחם הוא בהכרח...