טיפול תזונתי לבעיות במערכת העיכול

עליה בשכיחות בעיות במערכת העיכול

מערכת העיכול שלנו היא אחת המערכות החשובות והגדולות בגוף, כל דבר שאנחנו אוכלים נכנס לתוכה, והופך להיות אנחנו. האוכל מכיל בתוכו גם חומרים מזינים וגם חומרים מזיקים. מערכת העיכול שלנו צריכה לפרק, לעכל ולספוג את החומרים המזינים וגם לסנן ולנקות מאיתנו את כל הרעלים והשאריות שהכנסנו. בתקופה המודרנית יותר ויותר אנשים סובלים מבעיות במערכת העיכול. החל מעצירות, שלשולים, רגישויות ואלרגיות למזון, כאבי בטן, אי התרוקנות מלאה, גזים, נפיחויות, כבדות, תת תזונה. כ20 אחוז מהאוכלוסיה סובלת ממעי רגיז. 

מה משפיע על מערכת העיכול-מוח שלנו?

• חיידקים לא ידידותיים וקנדידה במעיים שיוצרים רעלים במוח.
• תסיסת עמילן וחלבון מעובד, שגורמת להיווצרות גזים ואמוניה ברמה רעילה.
• חלבונים מעוכלים חלקית, שמפריעים לתפקוד הנורמלי של המוח.
• הפעלת המערכת החיסונית בגלל חוסר איזון במערכת העיכול
• מתח כרוני – משפיע על מערכת העצבים של המעיים.
• אוכל מתועש וכימיקלים במזון
• תרבות שמעודדת שימוש באנטיביוטיקה ותרופות, משלשלים למיניהם, סטרואידים
• סותרי חומצה הפוגעים ברירית הקיבה וביכולת של מערכת העיכול לעבוד באופן טבעי

מי אני?

גאיה פינקל – מטפלת לאיזון אכילה רגשית ומלווה תהליכי התפתחות. אני בתחום הטיפול כ-17 שנה. 
דיאטנית קלינית B.Sc, מורה ליוגה, מרצה במכללת תלתן לרפואה משלימה ומנחת קבוצות.

לאורך השנים למדתי כלים רבים בטיפול רגשי בהם אני מטפלת. בשנתיים האחרונות אני מתמקדת בהתמקדות. מרגישה שמאז הנוכחות שלי גדלה ומשהו פנימי בי התחזק- כמו עמוד שדרה. כלי מדהים ומרגש בעוצמתו. ביכולת להיות יחד עם אחר בחוויה הפנימית שלי, מסע מרתק לעולם הפנימי.

התהליך מסייע ביצירת איזון ושקט בגוף ובנפש. דרך שחרור רגשות עמוקים ותובנות ובהירות שמתגלה ודרך זה יגדלו ההגשמה העצמית ותחושת האושר.

איך זה עובד?

נביא את תשומת הלב לתחושה הגופנית – "שמתי לב לחוסר שקט שנמצא אצלי בגוף…. חוסר השקט נמצא בעיקר בידיים ובכתפיים…"
נתאר ונאפיין את התחושה הגופנית – " אני שמה לב שוב לגוף שלי…..ומרגישה חוסר נוחות באזור הבטן. בחלק העליון של הבטן….. כמו הרגשה של משהו שרוצה לזוז אבל אין לו מקום…."
נעלה מילת מפתח המתארת את התחושה המורגשת – " מרגישה שעולה לחץ……. פתאום עולה המילה חרדה……. תחושה של חרדה שישכחו אותי……"
נהדהד את המילה שעולה, בחזרה לתחושה המורגשת – " זה מדוייק? אני נמצאת עם המילים " חרדה שישכחו אותי " ושמה לב שזה לא מדוייק…. ינטשו…..פחד שאשאר לבד…יותר מדוייק "…
נהייה בנוכחות עם התחושה המורגשת – " אני לוקחת זמן להיות עם ההרגשה של הלחץ הזה…"
נשאל "שאלות דיאלוג" את התחושה המורגשת – " מה הדבר הכי גרוע בכל זה? אני שואלת"
נקבל את כל מה שבא – " אני מרגישה שלווה ורוגע ממלאים את גופי אני מאפשרת לשקט להיות נוכח בי"

נתחיל במפגש אבחון והיכרות אורכו שעה וחצי,  בסופו נקבע יחד את המטרות שלך. ניתן להירשם לתהליך בעלות מוזלת או לשלם פר מפגש. כל פגישה כשעה.