על ידי gaya | ספט 23, 2021 | איזון אכילה רגשית, ירידה במשקל
מכורים לדיאטות? מכירים את כל הדיאטות האפשריות, יכולים ללמד את הדיאטנים, בקיאים בכל הכדורים והזריקות והתוספים? ניסיתם כבר את דיאטת הלחם, הכרוב וחלבונים? ועדין אתם מחפשים פתרונות? ושוב ושוב זה מצליח רק לכמה רגעים? ואז שוב מחפשים ישועה בדיאטה חדשה? האם אתה בקהילת...
על ידי gaya | ספט 23, 2021 | אכילה מודעת, ירידה במשקל
לחם האם הוא בהכרח משמין? לחם בימנו הוא מוצר בסיסי אותו אוכלים לעיתים גם כמה פעמים ביום. נוח להתנייד איתו. לקחת אותו כסנדביץ ליום סיבובים או לעבודה, לא תופס הרבה מקום ויחסית עמיד לכמה שעות. ואיכשהו יצא לו שם ממש רע. הרבה אנשים בדיאטות מפחדים ממנו. האם הלחם הוא בהכרח...
